L aргинин:
Препятствует возникновению и замедляет рост опухолей (доброкачественных и злокачественных) – во всём организме.
Восстанавливает сексуальность, наибольшее оргазмическое удовольствие в паре, ликвидирует фригидность у женщин и импотенцию у мужчин, что сохраняет семьи от разводов, т.к. больше 50% разводов происходит по причине неудовлетворенности в интимных отношениях.
Эффективно работает с женским и мужским бесплодием, устраняя вызывающие его причины.
Нормализует работу поджелудочной железы и убирает первопричину сахарного диабета второго типа.
Нормализует работу щитовидной железы.
Улучшает усваиваемость кальция.
Активизирует иммунитет, используется при иммунодифицитных состояниях в схемах, в схемах лечения больных спидом.
Принимает участие в регуляции жирового обмена, детоксикации.
Психотропное действие: улучшается настроение, человек становится более активным, инициативным и выносливым, внося положительного качества психическую энергию в поведении человека.
Профилактика и лечение сердечно- сосудистых заболеваний.
Стабилизация и снижение артериального давления - уменьшается напряженность гладкой мускулатуры артерий. Профилактика атеросклероза.
Профилактика возникновения инфарктов и инсультов - уменьшает риск возникновения тромбов и атеросклеротических бляшек.
Улучшение работы печени и нормализации всех его функций, участвует в лечении и профилактике цирроза и жирового перерождения печени.
Увеличивает очистительный потенциал почек.
Интенфицирует рост малорослых подростков до нормального роста (но не больше нормы).
Увеличивает скорость заживления ран, переломов костей, растяжений сухожилий.
Увеличивает массу и силу мышц (используют спортсмены, при занятиях бодибилдингом).
Способен уменьшать жировую массу тела и увеличивает мышечную (переводит жир в мышцы – используется для спортсменов в питательных смесях).
Способствует выведению избыточного азота.
Профилактика и лечение артритов, радикулитов и заболеваний соединительной ткани.
Профилактика и «удаление» фибромиом, мастопатий, эндометриоза, эррозий шейки матки, профилактика злокачественннных новообразований их.
Профилактика и «удаление» простатита, аденомы, профилактика рака предстательной железы.

L- АРГИНИН – ИСТОЧНИК И ПРЕДШЕСТВЕНИК ОКСИДА АЗОТА. Однако, роль аргинина в организме необычна: ей положено быть в каждой из 2,3 х 10(в 132-й степени) клеток организма, и, как только произойдет какое-нибудь нарушение в клетке, - проникнет микроб, начнет расти киста, и т.д., она, как сплетник, - тотчас сообщает об этом в мозг. И организм вмиг сам убирает проблему, не успевшую еще развиться. И клетка опять здоровая! Аргинин - это информация. Это – саморегуляция организма. Ведь ни одно лекарство нас лучше не вылечит, чем это сделает сам организм.
Много лет исследований, трудов, ошибок, опытов понадобилось пройти ученым всего мира, чтобы выделить натуральную аминокислоту L-Arginin (полученный искусственный аргинин с белками организма не стал соединяться). 1998 год: Роберт Фёрчготт, Луис Ингарро, и Ферид Мюрад – новые Нобелевские лауреаты в медицине! В Стокгольме, в Королевской Ратуше, восемь профессоров склонились перед этими учеными - с поклоном от благодарного человечества за открытие окиси азота как сигнальной молекулы в кардиоваскулярной системе человека. Факт передачи информации газом признан неизвестным до сих пор, новым принципом подачи информации в живых организмах, что именно газ, минуя мембраны, от клетки к клетке передает мозгу, как себя чувствует каждая клеточка его организма.
Под влиянием L-АРГИНИНА выделяет свой чудо мелатонин, который в свою очередь продлевает жизнь и защищает от болезней.
Мелатонин эпифиза нормализует работу всех эндокринных органов человека, укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма раку, инфекциям и другим заболеваниям, а также стрессам. Нормализует кровяное давление. Нормализует уровень холестерина. Это - естественное снотворное: без побочных эффектов обеспечивает хороший сон ночью. Продлевает период сексуальной активности. Мелатонин образуется у нас в организме естественным путем эпифизом. Повысив концентрацию мелатонина (с помощью Аргинина) до уровня молодого организма, мы можем «обмануть» свое тело, заставив его думать и вести себя, как в молодости.
Продолжение исследований во всем мире дает многообещающие перспективы для здоровья. Начав сегодня, вы можете замедлить или даже обратить вспять процессы старения. Представьте, что сегодня вам исполняется 90 лет. Вы любите свою работу, но сегодня решили устроить себе свободный вечер, уйти пораньше, чтобы отпраздновать юбилей. В спортивном клубе встретитесь с приятелем, чтобы сыграть партию в тенис. Затем отправитесь домой. Там вас ждёт 60-летняя супруга. И вы знаете, что впереди у вас восхитительный вечер. Ужин в любимом ресторане. Необыкновенная шоу-программа, а затем кофе в ночном клубе. Но и это еще не все. Ночь вы проведёте в шикарном отеле. Здесь для вас заказан номер для молодоженов с джакузи для двоих. Фантастика, да? Однако, все может быть именно так.
Три десятилетия исследований и практики в области иммунологии, онкологии, биохимии, патофизиологии научили исследователей, что старение - это не всегда скатывание по наклонной плоскости, а совсем наоборот... В июне 1998 года группа из 50 замечательных ученых из разных стран собрались в Стромболи, - идиллическом островке у побережья Италии, чтобы принять участие в третьей международной конференции по проблемам старения и рака. На конференции рассказали об открытии того, что называли «часами старения» - центра в головном мозге, который контролирует возрастные изменения. Как вы представляете себе старение? Если попросить вас закрыть глаза и описать себя «старым», что вы скажете? Скорее всего, это будет слабый человек, а с годами он будет всё слабее и слабее, т.е. картина будет означать лишь приятное воспоминание о безвозвратно ушедшей молодости, силе и жизнерадостности. Пришло время разоблачить этот стереотип.

Проблемы снижения потенции, либидо и фертильности (способности к размножению) являются одними из самых актуальных проблем в цивилизованном мире. Это связано прежде всего с тем, что современный образ жизни (дистрессы, гиподинамия, неправильное питание, курение, алкоголизм, испорченная экология) нарушают работу высших центров половой регуляции, расположенных в головном мозге в гипоталямо-гипофизарной области.

Историческая справка:
Людям данное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно применялось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис использовался, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы применяли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же пользовались этим растением при самых различных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.
Таких примеров очень много, и это совершенно не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья веществами. В его составе, например, содержатся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др. Однако при употреблении этого растения чрезвычайно важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д.
В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.
В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.

Механизм действия и эффекты:
Трибулус является растительным средством. Препарат Tribulus Terrestris большинства известных производителей содержит преимущественно стероидные сапонины фуростанолового типа, среди которых преобладает протодиосцин. Механизм действия препарата обусловлен этой составляющей. Протодиосцин метаболизируется в организме до дегидроэпиандростерона (ДГЭА), который оказывает благоприятное действие на проницаемость клеточной мембраны, эректильную функцию, метаболизм холестерина и иммунитет. Другие активные фуростаноловые сапонины, входящие в состав экстракта растения Tribulus terrestris, вероятно, модулируют эффект протодиосцина. Активное вещество протодиосцин быстро выводится из плазмы крови — уже в течение 3-го часа его концентрация является незначительной. Экскретируется преимущественно с желчью. Низкий процент выведения неизмененного протодиосцина в сравнении с принятой дозой подтверждает предположение, что он интенсивно биотрансформируется в организме.
По предположительным данным трибулус незначительно повышает уровень выработки тестостерона в человеческом организме за счет увеличения количества лютеинизирующего гормона, благодаря которому в организме и производится тестостерон. Как следствие увеличиваются силовые показатели, ускоряется мышечный рост. Кроме того Tribulus Terrestris способен повышать либидо и половую активность посредством стимуляции андрогенных рецепторов в головном мозге.
Было доказано, что в растении содержатся вещества которые ингибируют в головном мозге фермент моноаминооксидазу типа А, вследствие чего повышается концентрация некоторых медиаторов. По этой причине прием добавки может улучшать настроение, поднимать мотивацию, устранять депрессию после курса анаболических стероидов, повышать либидо.
Последние исследования на молодых людях показали, что Трибулус террестрис не влияет на уровень тестостерона, лютеинизирующего гормона и не воздействует на андрогенные рецепторы мышц.Также существует исследование, которое показало, что данная добавка бесполезна для увеличения силы и мышечной массы.

Благодаря своим афродизиатическим свойствам, их использовали как в ритуальных, так и в военных целях. Так, например, воины Империи Инков периода Тахуантинсуйо перед боем поедали большое количество маки для повышения физической силы.

Мака стимулирует половую функцию и способствует решению проблемы мужского бесплодия:
усиливает половое влечение,
увеличивает остроту ощущений во время полового акта,
повышает половое влечение и продлевает потенцию у мужчин,
укорачивает латентный период между эрекциями,
увеличивает объем и качество спермы;
оказывает мягкое противовоспалительное действие на предстательную железу;
снижает вероятность рака предстательной железы.

Основные активные компоненты:
- амиды жирных кислот (макамиды разновидностей A, B1, B2, C) - способствуют увеличению потенции;
- смеси имидазольных алкалоидных производных - алкалоиды (лепидилины А и В) - нормализуют функции мочевой и половой систем;
- тиоцианаты (бензил изотиоцианат, p-метоксибензил изотиоцианат);
- гликозинолаты - оказывают профилактическое противоопухолевое действие.

Основные действия:
- повышающее качество сперматозоидов - активные компоненты растения способствуют производству и улучшают качество сперматозоидов: увеличивают количество подвижных сперматозоидов, что способствует решению проблемы мужского бесплодия, а также повышают объем семенной жидкости, что является показанием при лечении олигоспермии и астенозоспермии;
- противоопухолевое - тиоцианаты и гликозинолаты, в силу своих свойств связывать в печени токсины и канцерогены, способствуют профилактике опухоли предстательной железы, что важно в условиях плохой экологии. стимуляция половой функции - активные компоненты маки перуанской, оказывают благоприятное воздействие на половые клетки. Воздействуя на нервную систему, улучшая функции предстательной железы и гормонального обмена, повышают половое влечение, эрекцию (при сниженной потенции), способствуют сокращению рефрактерной паузы (времени между эрекциями), восстанавливают регулярную половую жизнь;
- тонизирующее - мака перуанская увеличивает жизненную и сексуальную энергию, выносливость мужчин, повышает стрессоустойчивость, что очень важно при современном ритме жизни;
- нормалация гормонального дисбаланса - фитостеролы, являясь предшественниками половых гормонов, регулируют их уровень в организме;
- восстановление функции мочевой системы - уменьшает дизурические симптомы у мужчин при простатите (частые позывы, боль при мочеиспускании);
- анаболическое - способствует накоплению миоглобина в мышечной ткани, увеличивая мышечную силу и физическую выносливость.

Это вечнозеленое дерево известно, как минимум 4000 лет. Его плоды, замечательные своими питательными и вкусовыми свойствами, упоминаются в Библии и в Новом Завете. По преданию они служили пищей и для блудного сына, и для Иоанна Крестителя. Это единственное дерево Средиземноморья цветущее осенью. Из цветков женских особей развиваются бобы коричневого цвета длиной до 12 см со сладким фруктовым вкусом. От цветков исходит резких специфический запах, напоминающий запах спермы. В этих плодах кроме семян содержится сочная и сладкая мякоть на 50% состоящая из сахаристых веществ. Семена рожкового дерева послужили прототипом карата — меры веса. Еще в древние времена они использовались для взвешивания золота и драгоценных камней, благодаря уникальному свойству семян, — каждое семечко всегда имеет одинаковый вес — 0,2 гр.

Интересный факт
На рожковом дереве никогда не паразитируют насекомые. Ни в листьях, ни в стволе этого растения не заводятся никакие паразиты. Считается, что оно обладает удивительной чистотой и поэтому многие народы почитают его как священное дерево.

Основные активные компоненты:

- Углеводы: придаётся особое значение содержанию (около 40 - 50 %) натуральных сахаров (фруктоза, глюкоза и сахароза). По этой причине это крайне энергетическое питание: 313 ккал. на 100 гр.
- Протеины: их содержание в плодах рожкового дерева значительное, особенно при смешивании с другой мукой, как например пшеница, кукуруза или другие зерновые. Смешав муку из плодов рожкового дерева со злаками можно добиться эквивалента ценности животных протеинов.
- Волокна: очень большое содержание в муке рожкового дерева, особенно при грубом помоле. Во время процесса пищеварения и вместе с углеводами происходит медленное преобразование сахаров.
- Минералы: железо, фосфор, цинк, кальций, магний, кремний и калий.
- Витамины: В, B1, B2, B3 и D.
- Мука рожкового дерева не обладает клейковиной: подходит при целиакии.
- Жиры: хотя имеются в плодах в очень малом количестве, зато они имеют превосходное качество. Процентное содержание меньше по сравнению с мукой из пшеницы. Анализы показывают в его составе присутствие жирных необходимых кислот, которые организм не может вырабатывать, как например линолиновая и олеиновая.
- Плоды богаты танином - мощным натуральным антиоксидантом.

Механизм действия и эффекты:

Лечебные свойства плодов рожкового дерева обусловлены наличием ценных веществ в их химическом составе. Высокое содержание в плодах пектина, фибрина и лигнина оказывает особое влияние на кишечную флору, уменьшая содержание болезнетворных бактерий и увеличивая количество «хороших» лактобактерий. Со своей стороны пектин, в основной мере известный в качестве загустителя, имеет и другие свойства: он способен влиять на уровень холестерина в крови, выступать как коагулянт, антиоксидант. Пектин, содержащийся в плодах рожкового дерева, обладает бактерицидными и обволакивающими свойствами, выводит шлаки и токсины из организма, превентивно действует при онкозаболеваниях. Недавние исследования израильских ученых показали эффективность муки из плодов рожкового дерева против кишечных инфекций, язв, диареи у детей. Экстракты плодов рожкового дерева, богаты танинами, чем определяется его эффективность при расстройстве желудка, глистных инвазиях. Гидролизуемые и негидролизуемые танины составлены главным образом из остатков галловой кислоты и ее производных. Галловая кислота встречается в экстрактах стручков цератонии (рожкового дерева), в свободном виде она проявляет выраженную противоопухолевую активность, является сильным антиоксидантом, обладает противовирусными, антигельминтными и антибактериальными свойствами. Благодаря содержанию галлактоманнанов в химическом составе, плоды рожкового дерева обладают интересным свойством – уменьшают содержание пептида грелина, отвечающего за чувство голода. Высокий уровень содержания антиоксидантных веществ в составе плодов рожкового дерева способствует замедлению процессов старения, выведению свободных радикалов из организма, повышению иммунной системы.

Так, в 1981 году в Китае был найден корень весом 500 гр с отростком 65 см длиной. У корня было множество ответвлений и жемчужных наростов, что ценится особенно высоко. В 1905 году при прокладке железной дороги в Маньчжурии был выкопан еще более крупный экземпляр весом 600 гр. Он был продан в Шанхае за 5 тысяч долларов, что составило лишь половину его истинной стоимости.

Основные активные компоненты:

Химический состав женьшеня и его свойства еще не до конца изучены. В корне содержатся тритерпеновые сапонины, называемые панаксозидами А, В, С, D, Е, Р. В остальных аралиевых эти гликозиды тетрациклических тритерпенов даммаранового ряда отсутствуют. У панаксозидов А, В, С агликоном является панаксатриол, а у панаксозидов D, Е, Р панаксадиол. Панаксозиды относятся к классу тритерпеноидов. Панаксозид С извлечен из травы и плодов женьшеня. Кроме того, в корнях найдены эфирное масло панацеи, панаксовая кислота, представляющая собой смесь жирных кислот: стеариновой, пальмитиновой, линолевой и олеиновой, тростниковый сахар, алкалоиды, жирное масло, фитостерины, слизи, пектиновые вещества, крахмал, смолы, дубильные вещества, витамины группы В, аскорбиновая кислота. По данным китайских исследователей найдено значительно содержание серы, фосфора, микроэлементов Са, Mg, К, Al, Se, Fe, Sr, Mn, Ba, Ti.

Механизм действия и эффекты:

Женьшень характеризуются значительной широтой терапевтического действия. Поскольку они нетоксичны, могут применяться в течение длительного времени. Установлено, что корень женьшеня является одним из сильнейших возбудителей центральной нервной системы, превосходящим по эффективности смесь фенамина с прозерином, но, в отличие от последних, он не характеризуется фазностью действия и отрицательными последствиями, не нарушает сна, повышает работоспособность, в том числе, в условиях ночного бодрствования. Согласно доказательным данным, влияние женьшеня на организм вызвано его стимулирующим действием на кору и подкорковые центры. Женьшень повышает подвижность и силу основных корковых процессов, усиливает положительные условные рефлексы, облегчает выработку условных рефлексов и улучшает дифференцировку. Корень женьшеня, как доказано, благотворно влияют на состав крови, увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание (особенно мозга), снижают частоту сокращений и увеличивают амплитуду сердца, способствуют скорейшему заживлению ран и язв. Благоприятное действие женьшеня на организм объясняется содержанием в нем значительного количества биологически активных компонентов.
Издавна ценится корень женьшеня в Китае, где его удивительные целебные качества были известны много веков. В нем отчетливо отмечали укрепляющее, общетонизирующее, стимулирующее действие. Вполне заслуженно считается, что женьшень способствует долголетию, очень полезен в преклонном возрасте. Используется он при общей слабости, истощении, усталости, депрессивных состояниях, импотенции, ипохондрии.
Кроме того, экстракт женьшеня применяют при умственной и физической усталости, после тяжелых продолжительных заболеваний, при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы, гипофункции половых желез, диабете и некоторых функциональных нервных и психических заболеваниях (неврозы, неврастения, психастения и пр.), при хронических гастритах с пониженной секреторной функцией.

Исследования, проведенные в парижском Институте Сексологии, показали: действие антагониста альфа-адренорецепторов увеличивает сексуальное желание и активность, повышает удовлетворенность половым актом, способствует достижению оргазма и делает его более интенсивным. Активные вещества смолы стимулируют продуцирование тестостерона и увеличивают чувствительность кожи, что благоприятно сказывается на ощущениях во время сексуального контакта.

Клинические испытания

Согласно данным, полученным в результате проведенным во Франции исследований, регулярное применение муира пуама у мужчин с сексуальными проблемами привело к увеличению либидо на 85%, позволило увеличить вдвое частоту половых актов и восстановить потенцию на 90%.
В Институте Сексология в Париже, Франция, Муира пуама была темой несколько клинических исследований, проводимых доктором Жаком Вэйнбергом, одним из всемирно известных авторитетов в сексологии и автором 10 книг в этой области. Первое исследование включало 262 мужчин, жалующихся на недостаток сексуального желания, или неспособности достигнуть или поддерживать эрекцию. Результат: После двух недель, 62 процента пациентов с потерей либидо оценили лечение как эффективное, в то время как 52 процента пациентов с эректильной дисфункцией оценили лечение как положительное.
Второе исследование доктора Вэйнберга, "Мужская Сексуальная Астения", было сосредоточено на сексуальных трудностях, связанных с астенией, недостаток состояния связанным с усталостью, потерей силы или слабостью. Всего в исследовании приняло участие 100 мужчин старше 18 лет, жалующихся на импотенцию, потерю либидо, или того и другого. Всего 94 человека завершили исследования. Лечение при помощи Муира пуама привело к значительному увеличению частоты половой связи у 66 процентов пар. Из 46 мужчин, которые жаловались на потерю желания, 70 процентов сообщили об интенсификации либидо. Стабильность эрекции в течении полового акта была восстановлена в 55 процентах пациентов, и 66 процентов мужчин сообщили о сокращении усталости. Другие положительные эффекты включали улучшение сна и утренних эрекциях.

Лечение Muira puama было наиболее эффективным в случаях с наименьшими психосоматическими расстройствами. Из 26 мужчин, с диагнозом общей сексуальной астенией без значимого признака психосоматического нарушения, лечение было эффективно при астении в 100 процентах случаев, при отсутствии либидо в 85 процентах случаев, и при неспособности достичь эрекцию в 90 процентах случаев.

Последние открытия подтверждают широкое тонизирующее действие Муира пуама при состояниях усталости и сексуальной дисфункции, связанной со стрессовым напряжением. Средство не только улучшает потенцию и либидо, но и оказывает выраженное антистрессовое и бодрящее действие на весь организм.

Так как, Муира пуама не является искусственным стимулянтом, поэтому он укрепляет и поддерживает организм на протяжении времени. Некоторые мужчины сообщают об увеличении активности в течение двух недель, в то время как полный эффект наступает после нескольких недель.

• др. флавоноиды, в т.ч. их гликозиды (кверцетин, гиперин, икаризид, эпимедины A, B, C, эпимедозид) — обладают антиоксидантной, противовоспалительной и противоопухолевой активностью;
• алкалоиды;
• стероидные сапонины — обладают анаболическим действием.
В корнях и корневищах горянки корейской также обнаружены флавоноиды, алкалоиды и стероиды (бета-ситостерин, глюкопиранозид, кампестерин и другие).
Сумма водорастворимых веществ экстракта травы горянки оказывает иммуностимулирующее и противовоспалительное действие.

Механизм действия и эффекты:
Горянка эффективно справляется с проблемами женского здоровья!

Экстракт горянки действует на функции женских яичников, что ведёт к восстановлению регулярного менструального цикла, снимает воспалительные процессы. Исследованиями доказана эффективность горянки в составе комплексной терапии при лечении бесплодия. Горянка рекомендуется молодым девушкам с инфантильным развитием половых функций, болезненными менструациями. Особенно полезна горянка женщинам климактерического возраста.
Применяют горянку при слабости конечностей, ревматической или ревматоидной артралгии (боли в суставах) с оцепенением и контрактурой (сокращением) мышц, а также при климактерической гипертонии [Ефремов, Шретер, 1996; Шретер и др., 2004]. При нарушениях в сердечно-сосудистой системе, для нормализации кровоснабжения и понижения кровяного давления.

Горянка укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Горянка применяется при нарушениях менструального цикла, снижении полового влечения у женщин и мужчин, в комплексной терапии гинекологических заболеваний, при мастопатии, гипофункции половых желез, воспалительных заболеваниях половых органов, в период климакса, при избыточном весе, неврастении, неврозах.
Также горянку используют в качестве омолаживающего средства, повышающего общий тонус и снимающего усталость. Горянка способствует сохранению влаги в клетках, что препятствует образованию морщин.

Действие горянки на мужской организм многогранно:

• горянка тонизирует, устраняет стрессы и хроническую усталость, что делает её незаменимым средством в случае проблем с потенцией, вызванных причинами психологического характера;
• горянка увеличивает количество свободного тестостерона в крови. Тестостерон циркулирует в организме в свободной и связанной форме. Именно свободный тестостерон оказывает воздействие на либидо и качество эректильной функции;
• горянка повышает уровень адреналина, норадреналина, серотонина и допамина. Посредством сложных биохимических реакций это приводит к стимуляции выработки собственного тестостерона в организме;
• горянка обладает способностью расширять мелкие кровеносные сосуды в пенисе, тем самым улучшая приток крови к нему. Это сказывается на улучшении эректильной функции;
• исследования показали, что горянка усиливает сперматогенез и улучшает фертильность.
Многие свойства горянки подтверждены не только опытом народной медицины, но и рядом клинических исследований, проведённых в разных уголках планеты.
Следует отметить:
Икариин или Горянка проявляет проэректильное воздействие на мужчин и повышает либидо у обоих полов.

Цинк — это важнейший микроэлемент для организма человека. Он активизирует широкий спектр биохимических реакций, ответственных за процессы роста и развития организма, заживление ран, синтез гормонов, уменьшение воспалительных реакций и др.
Особенно необходим цинк для мужчин. В период полового созревания мальчик-подросток остро нуждается в этом микроэлементе, так как цинк ответственен за процессы роста и производства мужского полового гормона — тестостерона. Если уровень цинка в этот период недостаточен, то мальчик отстает в половом развитии от своих сверстников.
СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ ЦИНКА ДЛЯ МУЖЧИН:
Рекомендуемая суточная норма цинка для мужчин — 15 мг.

Механизм действия и эффекты:
Цинк повышает сексуальное здоровье и уровень тестостерона для мужчины:

Некоторые называют цинк самым сексуальным минералом, и в этом есть большая доля правды - цинк влияет на мужскую фертильность, потенцию, сексуальные возможности и долгосрочное сексуальное здоровье. Цинк необходим для выработки спермы, так что большинство мужчин может считать ответственным за уменьшение объема спермы и снижение тестостерона именно маленький уровень цинка в организме. На самом деле, каждая эякуляция может расходовать до 5 миллиграммов цинка, или почти половину суточной нормы человека. Так что если вы готовитесь создать семью, немного больше цинка может помочь повысить вашу "плодородность".

Ученые Wayne State University в Мичигане исследовали влияние цинка на уровень тестостерона у мужчин между 20 и 80 лет. Исследование показало, что молодые люди, которые ограничили потребление цинка в течение 20 недель, испытали снижение уровня тестостерона, в то время как цинк-дефицитные пожилые мужчины, принимавшие добавки цинка в течение шести месяцев, продемонстрировали рост производства тестостерона.

Хорошей новостью является то, что уровень цинка в организме поддерживать легко. Всего 113 грамм постного мяса обеспечивают половину суточной нормы потребления цинка; устрицы, крупы и бобовые являются еще одним хорошим источником цинка.

Производство спермы и подвижность сперматозоидов:

Если отцовство в ваших планах на будущее, то не достаточно, чтобы у вас было здоровый половое влечение и в достаточное количестве здоровые сперматозоиды. Эти маленькие ребята должны активно перемещаться.

Подвижность сперматозоидов относится к силе и выносливости сперматозоидов добираться к яйцеклетке, чтобы оплодотворить ее. И низкая подвижность сперматозоидов является одной из основных причин мужского бесплодия.

Подвижность сперматозоидов измеряется иначе, чем количество сперматозоидов. Вместо общего количества, подвижность сперматозоидов отражает процент сперматозоидов, которые перемещаются вперед. Если ваша подвижность сперматозоидов ниже 50 процентов, витаминные и пищевые недостатки - включая недостаточный уровень цинка - могут быть частью проблемы. Опять же, включите продукты, которые богаты цинком, такие как морепродукты, печень и постное красное мясо, а также орехи и зерна, в свой рацион питания.

Цинк для мужчин жизненно необходим: он снижает риск развития рака простаты:

Цинк играет важную роль в сохранении и улучшении здоровья простаты. В одном из исследовании ученые из Университета Джона Хопкинса и Службы сельскохозяйственных исследований (исследовательским подразделением Департамента сельского хозяйства США) обнаружили, что раковые ткани простаты содержат значительно меньше цинка, чем здоровые ткани органа. В то время как цинк содержится в каждом органе, ткани и клетки в организме мужчины, простата содержит больше цинка, чем любая другая ткань, кроме костной ткани.

В то время как мужчины становятся старше, они, как правило начинают кушать меньше, а сама диета также меняется, часто лишая организм рекомендуемой суточной нормы цинка. Мужчины, которые не имеют значительного уровня цинка в своем рационе, как правило, чаще страдают от увеличенной простаты ( доброкачественная гиперплазия или BPH) и простатита (воспаление предстательной железы). Они также имеют более высокие показатели рака простаты.

Таким образом, время от времени горсть орехов это не просто вкусно, но и полезно, чтобы снизить ваши шансы заболеть раком простаты.

Польза цинка для щитовидной железы у мужчин:

Цинк является одним из ключевых минералов, который способствует выработке тиреоидных-рилизинг гормонов, в вашем мозгу, который затем направляет сигналы своего гипофиза, на производство тиреотропного гормона. У мужчин, неспособность сделать это также приводит к снижению уровня тестостерона. По данным ряда исследований, низкие уровни цинка связаны с низким уровнем активного гормона щитовидной железы Т3 и неспособностью превращать гормон тироксин Т4 в гормон Т3. Употребление алкоголя может усугубить эту ситуацию. Если вы имеете дело с проблемами щитовидной железы и выпиваете любое количество алкоголя, рассмотреть возможность потребления добавок с цинком.

Цинк и его польза для мужских мышц:

Мужчины часто занимаются физической работой. И чем активнее они - будь то на работе, в тренажерном зале или на даче - тем больше стресса испытывает опорно-двигательный аппарат мужчины. Кстати, большинство наших личных запасов цинка находятся в мышцах, где его роль в клеточном строительстве и восстановлении особенно полезна после напряженной деятельности.

Сам акт физической работы - от силовых тренировок, до рытья канавы- уже держит мышцы под нагрузкой. Мы буквально разбиваем их, на клеточном уровне, когда используем. В то время как в состоянии покоя, наши мышцы растут и становятся больше и сильнее. Цинк является ключевым компонентом в этом процессе, являясь надлежащей структурой для клеток и белков.

Кроме того, мышцы во время деятельности расходуют значительную энергию, что приводит к производству свободных радикалов. Интенсивные тренировки могут привести к сильной потливости и недостатку калорий, а это может привести к низкому уровню цинка. Поэтому роль цинк в качестве антиоксиданта имеет решающее значение для смягчения негативных последствий свободных радикалов, тех, кто находится под серьезными физическими нагрузками - если тренажерный зал это ваш постоянный досуг, не забывайте контролировать потребление цинка, чтобы поддерживать его надлежащий уровень.

Цинк укрепляет иммунную систему мужчин:

Часто, мы можем сами заботиться о своем здоровье. Поддерживая диету, богатую антиоксидантными витаминами и питательными веществами, мы можем укрепить нашу иммунную систему, чтобы та помогала держать на расстоянии заболевания и инфекции. Наш организм производит молекулы, которые могут повредить клетки, называемые свободными радикалами. Антиоксиданты, такие как цинк, помогают нейтрализовать эти потенциально опасные свободные радикалы.
Исследователи полагают, что, когда равновесие между свободными радикалами и антиоксидантами нарушено, это может способствовать развитию рака и сердечных заболеваний, а также заболеваний, связанных с возрастом. Чтобы иметь достаточное количество антиоксидантов в рационе питания, эксперты рекомендуют потреблять изобилие ярких цветных фруктов и овощей, в том числе ягоды, цитрусовые, киви, яблоки, красный виноград, капусту, лук, шпинат, сладкий картофель и морковь.
Цинк также не только увеличивает производство белых кровяных клеток, которые борются с инфекцией, но и помогает им бороться с инфекциями более агрессивно. Он также увеличивает количество агентов, которые борются против рака и помогает белым клеткам высвобождать больше антител. Цинк увеличивает количество борющихся с инфекцией Т-клеток, особенно у пожилых людей, у которых отмечается нехватка цинка и чья иммунная система может ослабнуть с возрастом.

Интересные факты о селене.
Английский психолог Дэвид Бентон также отмечал «заметное улучшение настроения» у 50 человек в возрасте от 14 до 74 лет, которые принимали в течение 5 недель каждый день по таблетке со 100 мкг селена, хотя признаков дефицита у них не было. Одни получали плацебо, другие настоящий селен. У принимавших селен отмечалась удивительная ясность в голове, уверенность в себе, подъем, общительность — или наоборот, уменьшались растерянность, тревожность, усталость, депрессия, неуверенность и агрессивность. Особенно заметно селен снимал ощущение тревоги. Было отмечено, что люди с самым низким уровнем селена больше всего выиграли от приема добавки. После 5 недель приема селена шкала настроения у них повысилась на 40%. У тех же, кто ранее получал достаточно селена, она возросла на 25%. Добавка ликвидировала незаметный дефицит селена, проявлявшийся в плохом настроении. О том, что добавки селена улучшают работу мозга, было известно и раньше. В одном голландском исследовании старики, получая таблетки с селеном и витамином Е, меньше тревожились, взбодрились и интеллект у них заработал лучше. Сколько принимать? Специалисты рекомендуют суточную дозу 200 мкг селена для зашиты мозга и профилактики сердечных заболеваний и рака.

Физические и химические свойства:
Селен является хрупким и блестящим на изломе неметаллом, относящимся к халькогенам, имеет чёрный цвет, считается аналогом серы.

Механизм действия и эффекты:

- повышает сексуальные возможности мужчины, усиливает эрекцию и эякуляцию;
- способствует повышению детородной функции, стимулирует выработку и подвижность сперматозоидов, улучшает качество спермы;
- защищает предстательную железу от свободных радикалов, снижает риск возникновения простатита и рака простаты;
- улучшает функциональное состояния сердечно-сосудистой системы;
- нормализует обмен холестерина;
- повышает иммунитет и защищает от вирусных заболеваний.

СЕЛЕН - ГЛАВНЫЙ МУЖСКОЙ ЭЛЕМЕНТ
- Выработка тестостерона
- Качество сперматогенеза
- Защита от рака простаты


Селен — жизненно важный элемент для мужского здоровья. Микроэлемент влияет на все мужское: потенцию, выработку спермы, работу половых органов. Селен не производится организмом, поэтому его необходимо получать извне с пищей или с биологически активными добавками.
Селен помогает организму производить мужской половой гормон — тестостерон. Именно от тестостерона зависит сексуальное поведение и либидо мужчины, эрекция, эякуляция и выработка спермы.
Дефицит селена уменьшает продукцию тестостерона, что приводит к целому ряду расстройств в половой сфере мужчины: снижение сексуального влечения, эрекции и оплодотворяющей способности спермы, притупление оргазма, частое ночное мочеиспускание.
Помимо этого при дефиците тестостерона ухудшается работоспособность, возникает депрессия и быстрая утомляемость, происходит ослабление памяти и внимания. В физическом плане у мужчины уменьшается мышечная масса, увеличивается вес и развивается ожирение.
Питание современного мужчины часто лишено витаминов и жизненно важных элементов, в том числе селена, что сказывается на выработке тестостерона. У 40% мужчин длительный дефицит этого гормона вызывает мужской климакс. Причем этот процесс не зависит от возраста и может наблюдаться даже у молодых.

СЕЛЕН И ДЕТОРОЖДЕНИЕ
Селен участвует в процессе сперматогенеза. Количество выработанной спермы напрямую связано с уровнем селена в организме мужчины. Микроэлемент несет ответственность за целостность жгутиков, обеспечивая хорошую подвижность сперматозоидов.
Если длительное время селен не поступает в достаточном количестве в организм мужчины, то количество спермы начинает сокращаться, а ее качество ухудшается. Содержащиеся в ней сперматозоиды становятся менее подвижны и приобретают неправильную форму: две головки, недоразвитые хвостики и другие аномалии. Мужчине ставится диагноз — хроническое бесплодие.
По данным статистики 45% пар не могут завести детей по причине мужского бесплодия! Именно хронический дефицит селена у мужчины многие врачи называют одной из причин невозможности зачатия ребенка.

СЕЛЕН И ЗДОРОВЬЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
Селен обладает антиоксидантной активностью. Он защищает клетки яичек от избыточного количества свободных радикалов. Это предупреждает усиленный рост клеток простаты и увеличение ее размеров. Селен, выступает как онкопротектор, особенно в отношении рака предстательной железы. Он снижает разрастание тканей злокачественных опухолей в простате.
Селен препятствует образованию камней в простате, а если они есть, то микроэлемент фрагментирует их, они растворяются и исчезают.
Недостаток селена в несколько раз увеличивает шанс развития острого или хронического простатита. Заболевание сопровождается не только болезненным и частым мочеиспусканием, но и снижением половой активности. Хронический простатит может привести к серьезным нарушениям потенции, отсутствию эрекции, преждевременному семяизвержению, а также к бесплодию.
Кроме того, воспалительный процесс способен прогрессировать. Поэтому со временем он затрагивает мочевыделительную систему, вызвает острую задержку мочи, почечную недостаточность. Продолжительное течение хронического простатита в несколько раз увеличивает риск возникновения рака предстательной железы.
Дефицит селена так же приводит к образованию мелких камней в предстательной железе. При хронических воспалительных процессах наличие камней может вызывать возникновение рубцов, и предстательная железа сморщивается.
Качественный секс, способность к деторождению, здоровье половых органов — это все обеспечивает микроэлемент селен. СЕЛЕН — это безопасный и эффективный способ восполнить недостаток селена в мужском организме.